Печень — крупнейший из внутренних органов человека. Масса ее 1200–1600 г. Печень расположена под диафрагмой, в основном в правом верхнем квадрате живота, левая ее доля заходит в левое подреберье (1).
почему печень важна?
как хорошо вы знаете свою печень?
Печень — это железа внешней секреции, выделяющая свой секрет в двенадцатиперстную кишку. Свое название она получила от слова «печь», так как в печени самая высокая температура по сравнению с другими органами. Печень представляет собой сложнейшую «химическую лабораторию», в которой происходят процессы, связанные с образованием тепла. Печень принимает самое активное участие в пищеварении. Кроме пищеварительной печень выполняет целый ряд других важнейших функций, которые будут рассмотрены ниже. Через нее проходят почти все вещества, в том числе и лекарственные, которые так же, как и токсические продукты, обезвреживаются (2).
Посмотрите какие функции выполняет печень (1,2) и почему так важно правильно за ней ухаживать:
1
белковый обмен
В печени происходит метаболизм и анаболизм протеинов, дезаминирование аминокислот, обезвреживание аммиака и превращение его в мочевину, которая затем выводится почками, и креатинина.
2
углеводный обмен
Печень является органом, поддерживающим нормальный уровень сахара в крови за счет процессов гликогенеза – превращения глюкозы в гликоген с помощью гормона поджелудочной железы – инсулина.
3
липидный обмен
Печень синтезирует жирные кислоты, триглицериды, фосфолипиды, холестерин, кетоновые тела, участвует в их метаболизме.
4
обмен витаминов
Печень принимает непосредственное участие в обмене и всасывании в кишечнике жирорастворимых витаминов A, D, E, K.
5
водный и минеральный обмен
Из неорганических веществ в состав организма человека входят вода, электролиты и микроэлементы. В поддержании постоянного количества воды в организме важна роль электролитов, в первую очередь натрия и калия.
6
обмен желчных кислот и желчеобразование
Эту функцию можно разделить на секторную, или желчеотделение, и экскреторную – желчевыделение. Желчеотделение происходит непрерывно даже во время голодания, при этом желчь накапливается в желчном пузыре, а желчевыделение – только во время пищеварения.
7
пигментный обмен
Печеночная желчь имеет золотисто-желтый цвет и темно-коричневый – пузырная. Желчные пигменты – билирубин и биливердин – придают желчи специфическую желто-коричневую окраску. В процессе разрушения эритроцитов и гемоглобина образуется билирубин. При избыточном содержании билирубина в сыворотке крови (свыше 0,02 г/л) появляется желтуха – желтое окрашивание кожи, слизистых оболочек и склер.
8
обмен гормонов
Одной из функций печени является обмен гормонов. Общеклинические симптомы этих нарушений не очень заметны при острых процессах, но достаточно выражены при хронических заболеваниях , в первую очередь при циррозах печени.
9
функция накопления
Печень участвует в перераспределительных реакциях кровеносной системы. Через нее проходит около 1400-1500 мл/мин. Печень депонирует витамины (А, D, E, K) и микроэлементы: железо в виде ферритина, медь, марганец, кобальт, цинк, молибден и др.
10
детоксицирующая функция
Она состоит в инактивации и выведении токсинов, в том числе лекарственных средств и алкоголя. Алкоголь в основном метаболизируется в печени, он захватывается энзимом дегидрогеназой, пройдя через цикл лимонной кислоты, выводится мочой и калом.
11
Участие в свертывании крови
В ней синтезируются такие факторы свертывания крови, как фибриноген (I фактор), протромбин (II фактор), проакцелерин (V фактор), проконвертин (VII фактор), антигемофильный глобулин B (IX фактор), фактор Стюарта-Прауэра (X фактор).
причины болезней печени
Неблагоприятная экологическая обстановка, наряду с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, может привести к поражениям печени. Токсические вещества, содержащиеся в воздухе, воде, продуктах питания, поступая в организм, могут навредить здоровью печени.
Неправильное питание
* Прием острой и жирной пищи, копченостей, консервантов
* Несбалансированное и неправильное питание
* Прием гепатотоксичных препаратов
Неправильное питание
плохая экология
Контакт с токсичными веществами, которые могут поступать в организм через кожу, воздух, с пищей, при работе с вредными веществами (например, при вдыхании испарений красок, клея и т.д.)
Плохая экология
Малоподвижный образ жизни
* Малоподвижный образ жизни
* Избыточный вес
* Экстремальные диеты
* Вредные привычки (алкоголь, наркотики, табак)
Печень — это преданный и молчаливый помощник. Дело в том, что в ней нет нервных окончаний в связи с чем, боль в правом подреберье, связанная с увеличением печени и растяжением ее поверхностной оболочки — это уже очень серьезный симптом. Начальные стадии некоторых заболеваний или повреждений печени протекают практически бессимптомно.
Именно поэтому так важно уделять внимание любым, даже неспецифическим симптомам, таким как усталость, быстрая утомляемость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд. Ярко выраженные симптомы — желтуха, изменение цвета мочи и кала, наблюдаются на более поздних стадиях заболеваний печени или в случае острого течения болезни.
Многие не предполагают, что симптомы недомогания связаны именно с печенью и склонны видеть менее серьёзные причины расстройств, объясняя их переутомлением или неправильным питанием. Именно поэтому так важно проходить ежегодное обследование для своевременного выявления любых нарушений работы печени. Обращайтесь к врачу при появлении первых же симптомов.
как сохранить печень здоровой?
питайтесь правильно
Правильное питание способствует не только предотвращению заболеваний печени, но и восстановлению поврежденных клеток
исключите алкоголь
Практически каждый знает, что печень работает как фильтр, и большое количество алкоголя может быть для нее очень опасно
много лекарств- вредно!
Лекарства могут помочь победить заболевание и улучшить состояние, но злоупотребление ими может привести к поражению печени
витамины A И D
Нагрузка на печень может быть спровоцирована мультивитаминами, особенно содержащими витамины А и Д в больших дозировках
травы и фитотерапия
Некоторые растения могут негативно влиять на печень
избегайте токсичных веществ
Чем выше концентрация токсичных веществ, тем труднее печени справляться со своей работой
гепатопротекторы и лив.52®
Гепатопротекторы — средства, повещающие устойчивость печеночных тканей (мембран гепатоцитов) к тем или иным повреждающим факторам. Гепатопротекторы повышают устойчивость печени к воздействию повреждающих факторов (токсинов), способствуют восстановлению ее функций, повышают ее детоксикационные возможности. Гепатопротекторный эффект может быть обусловлен нормализацией метаболических процессов в гепатоцитах, повышением активности микросомальных ферментов, восстановлением функций клеточных мембран. Гепатопротекторы применяют при остром и хроническом гепатите, дистрофии и циррозе печени, токсических поражениях печени, в том числе связанных с алкоголизмом (3,4).
Лив.52® — один из первых гепатопротекторов, появившихся в России, который был впервые выпущен компанией «Хималайя Драг Ко.» в 1955 году. С момента выпуска Лив.52®, во все мире, было проведено более 300 клинических исследований, которые подтвердили его высокую эффективность и безопасность. За это время препарат стал одним из самых популярных растительных лекарственных средств во всем мире.
1. Гастроэнтерология и гепатология: диагностика и лечение. Калинин А. С., Хазанов А. И. — Рук. — М — 2007
2. Основы физиологии человека. Агаджанян Н. А., И. Г. Власова и др. — Учебник — М — 2014
3. Фармакология. Харкевич Д. А. — Учебник — М — 2010
4. Фармакология. Коноплева Е. В. — Учебник — М — 2015
Влияние приёма пероральных контрацептивов на печень
Часто гинекологи и эндокринологи встречаются с феноменом холестаза (застой желчи в печёночных клетках) при длительном применении комбинированных пероральных контрацептивов. Длительное применение КОК вызывает печеночные симптомы. Пациентки часто отмечают появление пигментации. Кроме того возможно развитие гипертонии, желчнокаменной болезни (нарушаются холестериновые обменные процессы), склонности к образованию тромбов.